Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic baguette
Kalori & fakta pemakanan
dengan daging lembu panggang, salad kentang, daun salad
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 197 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 6.6 g | 28 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 3.3 g | 14 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 9.9 g | 43 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 13 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 17 g | 71 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic baguette
Apa beza sandwic baguette dengan sandwic submarine?
Sandwic baguette menggunakan roti baguette yang panjang dan berkerak, manakala sandwic submarine biasanya menggunakan roti sub yang lebih lembut. Kedua-duanya diisi dengan bahan seperti daging, keju dan sayur-sayuran.
Bagaimana hendak elakkan sandwic baguette menjadi lembik?
Keringkan sayur dan bahan berair seperti tomato selepas dipotong, kemudian sapukan sos nipis pada roti atau bawa sos secara berasingan. Letakkan daun salad di antara roti dengan inti yang lembap.
Bagaimana hendak panaskan sandwic baguette supaya kejunya cair?
Panaskan sandwic dalam ketuhar pada suhu 180 °C selama kira-kira 5–8 minit, sehingga inti panas dan keju cair. Jika menggunakan ketuhar pembakar, balut longgar dengan kerajang aluminium supaya roti tidak cepat hangus.
Inti apa yang sedap untuk sandwic baguette?
Daging lembu panggang dengan keju, salad, tomato dan mustard ialah gabungan klasik. Anda juga boleh menggunakan ayam panggang atau tuna bersama timun dan mayonis.
Bolehkah sandwic baguette disimpan untuk dimakan kemudian?
Simpan sandwic berinti dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan makan dalam masa sehari; asingkan sos jika boleh supaya roti tidak lembik. Sandwic yang dibiarkan pada suhu bilik selama lebih dua jam elok dibuang.
Apa yang boleh menggantikan baguette untuk membuat sandwic ini?
Gunakan roti sub, ciabatta atau roti pita jika tiada baguette. Roti sub lebih lembut dan mudah digigit, manakala ciabatta juga mempunyai kerak yang rangup.
Adakah sandwic baguette tinggi protein?
Sandwic baguette membekalkan 6.6 g protein bagi setiap 100 g. Inti seperti ayam, telur atau daging lembu menambah protein, tetapi jumlahnya bergantung pada banyaknya inti.
Sumber: slv 777 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
