Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic submarine
Kalori & fakta pemakanan
tinggi serat, dengan makanan laut bercengkerang, tuna, udang, sos dan salad
189
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.7 g
Karbo26 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 189 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5.7 g | 26 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.9 g | 13 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 8.6 g | 39 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 11 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 14 g | 66 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic submarine
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic submarine?
100 g Sandwic submarine mengandungi 189 kcal, dengan 5.7 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic submarine?
50 g Sandwic submarine mengandungi 95 kcal, dengan 2.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic submarine?
150 g Sandwic submarine mengandungi 284 kcal, dengan 8.6 g protein, 39 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic submarine?
200 g Sandwic submarine mengandungi 378 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic submarine?
250 g Sandwic submarine mengandungi 473 kcal, dengan 14 g protein, 66 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: slv 778 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
