Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic atau gulungan keju
Kalori & fakta pemakanan
303
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo31 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 303 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 7.9 g 39%
- Serat 3 g 11%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.3 g | 15 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 76 g | 34 g |
Makanan serupa
- Sandwic atau gulungan keju dan salad207 kcal / 100 g
- Sandwic atau roti gulung ham dan keju257 kcal / 100 g
- Roti keju atau roti banditabur/dicampur dengan keju280 kcal / 100 g
- Sandwic salami dan keju311 kcal / 100 g
- Roti gulung keju dan hamdari kafe/kedai roti291 kcal / 100 g
- Keju untuk sandwic373 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic atau gulungan keju
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic atau gulungan keju?
100 g Sandwic atau gulungan keju mengandungi 303 kcal, dengan 13 g protein, 31 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic atau gulungan keju?
50 g Sandwic atau gulungan keju mengandungi 152 kcal, dengan 6.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic atau gulungan keju?
150 g Sandwic atau gulungan keju mengandungi 455 kcal, dengan 19 g protein, 46 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic atau gulungan keju?
200 g Sandwic atau gulungan keju mengandungi 606 kcal, dengan 25 g protein, 61 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic atau gulungan keju?
250 g Sandwic atau gulungan keju mengandungi 758 kcal, dengan 32 g protein, 76 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: ausnut F007888 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat