Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti keju atau roti ban

Kalori & fakta pemakanan

ditabur/dicampur dengan keju

280

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo36 g

Lemak9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	280	12 g	36 g	9 g
50 g	50 g	140	6.2 g	18 g	4.5 g
150 g	150 g	420	19 g	54 g	14 g
200 g	200 g	560	25 g	72 g	18 g
250 g	250 g	700	31 g	90 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti keju atau roti ban?

100 g Roti keju atau roti ban mengandungi 280 kcal, dengan 12 g protein, 36 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti keju atau roti ban?

50 g Roti keju atau roti ban mengandungi 140 kcal, dengan 6.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti keju atau roti ban?

150 g Roti keju atau roti ban mengandungi 420 kcal, dengan 19 g protein, 54 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti keju atau roti ban?

200 g Roti keju atau roti ban mengandungi 560 kcal, dengan 25 g protein, 72 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti keju atau roti ban?

250 g Roti keju atau roti ban mengandungi 700 kcal, dengan 31 g protein, 90 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: ausnut F001372 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat