Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon berperisa
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, ditoskan
129
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo5.5 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 16 g | 5.5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7.8 g | 2.8 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 23 g | 8.3 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 31 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 39 g | 14 g | 13 g |
Makanan serupa
- Salmondalam tin, dittos144 kcal / 100 g
- Salmon dalam minyakdalam tin, ditoskan203 kcal / 100 g
- Tunaberperisa, dalam tin, ditoskan138 kcal / 100 g
- Ikan salmon sockeye dalam tinmerah, pepejal ditos, ditambah garam167 kcal / 100 g
- Ikan salmon merah jambudalam tin, dittos, tanpa kulit dan tulang136 kcal / 100 g
Soalan tentang Salmon berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Salmon berperisa?
100 g Salmon berperisa mengandungi 129 kcal, dengan 16 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon berperisa?
50 g Salmon berperisa mengandungi 65 kcal, dengan 7.8 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon berperisa?
150 g Salmon berperisa mengandungi 194 kcal, dengan 23 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon berperisa?
200 g Salmon berperisa mengandungi 258 kcal, dengan 31 g protein, 11 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon berperisa?
250 g Salmon berperisa mengandungi 323 kcal, dengan 39 g protein, 14 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F007846 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
