Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad romaine
Kalori & fakta pemakanan
cos, mentah
14
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo1.3 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 14 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1.2 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.6 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.8 g | 2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2.4 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3 g | 3.3 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad romaine
Berapa kalori dalam 100 g Salad romaine?
100 g Salad romaine mengandungi 14 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad romaine?
50 g Salad romaine mengandungi 7 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad romaine?
150 g Salad romaine mengandungi 21 kcal, dengan 1.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad romaine?
200 g Salad romaine mengandungi 28 kcal, dengan 2.4 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad romaine?
250 g Salad romaine mengandungi 35 kcal, dengan 3 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G107100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
