Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad kohlrabi
Kalori & fakta pemakanan
mentah, dengan epal, hazelnut dan perapan yogurt
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo5.7 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 5.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.7 g | 5.7 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.4 g | 2.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4.1 g | 8.6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5.4 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.8 g | 14 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Salad kohlrabi?
100 g Salad kohlrabi mengandungi 93 kcal, dengan 2.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kohlrabi?
50 g Salad kohlrabi mengandungi 47 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kohlrabi?
150 g Salad kohlrabi mengandungi 140 kcal, dengan 4.1 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kohlrabi?
200 g Salad kohlrabi mengandungi 186 kcal, dengan 5.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kohlrabi?
250 g Salad kohlrabi mengandungi 233 kcal, dengan 6.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X2A1070 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
