Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad keju
Kalori & fakta pemakanan
422
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo6.8 g
Lemak39 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 422 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 6.8 g 2%
- Lemak 39 g 51%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 9 g | 6.8 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4.5 g | 3.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 14 g | 10 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 18 g | 14 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 23 g | 17 g | 99 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad keju
Berapa kalori dalam 100 g Salad keju?
100 g Salad keju mengandungi 422 kcal, dengan 9 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad keju?
50 g Salad keju mengandungi 211 kcal, dengan 4.5 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad keju?
150 g Salad keju mengandungi 633 kcal, dengan 14 g protein, 10 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad keju?
200 g Salad keju mengandungi 844 kcal, dengan 18 g protein, 14 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad keju?
250 g Salad keju mengandungi 1055 kcal, dengan 23 g protein, 17 g karbohidrat dan 99 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5074 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
