Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad asparagus
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan perap cuka
85
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo1.1 g
Lemak8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1.4 g | 1.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.7 g | 0.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2.1 g | 1.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2.8 g | 2.3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3.6 g | 2.8 g | 20 g |
Makanan serupa
- Salad asparagus hijaudimasak, dengan perapan cuka148 kcal / 100 g
- Salad sayurdimasak, diperap dengan cuka95 kcal / 100 g
- Salad kacang hijaudimasak, dengan perapan cuka99 kcal / 100 g
- Asparagusdimasak, tanpa minyak, dengan garam24 kcal / 100 g
- Aspagusrebus, ditoskan, dengan garam22 kcal / 100 g
- Perapan cuka untuk salad399 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad asparagus
Berapa kalori dalam 100 g Salad asparagus?
100 g Salad asparagus mengandungi 85 kcal, dengan 1.4 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad asparagus?
50 g Salad asparagus mengandungi 43 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad asparagus?
150 g Salad asparagus mengandungi 128 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad asparagus?
200 g Salad asparagus mengandungi 170 kcal, dengan 2.8 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad asparagus?
250 g Salad asparagus mengandungi 213 kcal, dengan 3.6 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X145242 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
