Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti
Kalori & fakta pemakanan
293
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo45 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 293 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 45 g 17%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 6.5 g 23%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8.5 g | 45 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4.3 g | 23 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 13 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 17 g | 91 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 21 g | 114 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti
Berapa kalori dalam 100 g Roti?
100 g Roti mengandungi 293 kcal, dengan 8.5 g protein, 45 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti?
50 g Roti mengandungi 147 kcal, dengan 4.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti?
150 g Roti mengandungi 440 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti?
200 g Roti mengandungi 586 kcal, dengan 17 g protein, 91 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti?
250 g Roti mengandungi 733 kcal, dengan 21 g protein, 114 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ausnut F001662 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
