Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham
Kalori & fakta pemakanan
contohnya scone
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 286 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 4.6 g 16%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 6.3 g | 38 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.2 g | 19 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 9.5 g | 57 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 13 g | 76 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 16 g | 95 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham
Berapa kalori dalam 100 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham?
100 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham mengandungi 286 kcal, dengan 6.3 g protein, 38 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham?
50 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham mengandungi 143 kcal, dengan 3.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham?
150 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham mengandungi 429 kcal, dengan 9.5 g protein, 57 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham?
200 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham mengandungi 572 kcal, dengan 13 g protein, 76 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham?
250 g Roti putih bijirin penuh daripada tepung Graham mengandungi 715 kcal, dengan 16 g protein, 95 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: slv 186 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
