Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti gulung putih

Kalori & fakta pemakanan

keluaran komersial

250
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo45 g
Lemak2.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 250 kcal —
  • Protein 9.3 g 19%
  • Karbohidrat 45 g 16%
  • Lemak 2.9 g 4%
  • Lemak tepu 0.5 g 2%
  • Serat 3 g 11%
  • Gula 3.4 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2509.3 g45 g2.9 g
50 g50 g1254.7 g22 g1.5 g
150 g150 g37514 g67 g4.4 g
200 g200 g50019 g89 g5.8 g
250 g250 g62523 g112 g7.3 g

Soalan tentang Roti gulung putih

Bagaimana cara memanaskan roti gulung putih supaya kulitnya rangup?

Panaskan ketuhar hingga 180 °C, renjiskan sedikit air pada permukaan roti dan bakar selama 5–8 minit. Untuk cara lebih cepat, belah dua dan panggang bahagian dalamnya di atas kuali kering.

Bolehkah roti gulung putih dibekukan?

Boleh. Bekukan roti yang masih segar dalam beg kedap udara; cairkan pada suhu bilik atau terus panaskan roti beku dalam ketuhar pada 180 °C selama kira-kira 8–10 minit.

Apa yang sedap dimakan bersama roti gulung putih?

Belah dan isi dengan telur, keju, tuna atau ayam untuk sandwic ringkas. Roti ini juga sesuai dicicah dalam sup, atau dijadikan roti bawang putih dengan sapuan mentega dan bawang putih sebelum dibakar.

Bagaimana memilih roti gulung putih yang masih segar?

Pilih roti yang permukaannya tidak kering atau retak dan terasa ringan tetapi sedikit anjal apabila ditekan. Elakkan bungkusan yang berwap atau roti yang sudah berbau masam.

Apakah beza roti gulung putih dengan roti gulung gandum penuh?

Roti gulung gandum penuh mengandungi lebih serat: 5.8 g berbanding 3 g bagi roti gulung putih untuk setiap 100 g. Roti putih biasanya lebih lembut dan berasa lebih ringan.

Bolehkah roti gulung putih dimakan tanpa dipanaskan?

Boleh, jika roti masih segar dan disimpan dengan baik. Ia lazim dimakan terus dengan inti atau sapuan; pemanasan hanya membantu mengembalikan tekstur kulit dan bahagian dalamnya.

Bagaimana menyimpan roti gulung putih supaya tidak cepat keras?

Simpan dalam beg atau bekas bertutup pada suhu bilik dan jauh daripada cahaya matahari. Untuk simpan lebih lama, bekukan; peti sejuk biasanya mempercepatkan roti menjadi keras.

Bolehkah roti gulung putih menggantikan roti putih biasa?

Boleh dalam sandwic, roti bakar atau hidangan yang menggunakan roti sebagai asas. Roti gulung lebih mudah dipegang sebagai sajian individu, manakala roti putih yang dihiris lebih mudah disusun berlapis.

Sumber: ausnut F001353 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat