Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Quark dengan kucai

100 g Quark dengan kucai mengandungi 64 kcal, dengan 9.6 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.

50 g Quark dengan kucai mengandungi 32 kcal, dengan 4.8 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

150 g Quark dengan kucai mengandungi 96 kcal, dengan 14 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

200 g Quark dengan kucai mengandungi 128 kcal, dengan 19 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

250 g Quark dengan kucai mengandungi 160 kcal, dengan 24 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Kalori & fakta pemakanan

< 10% lemak dalam bahan kering, dengan kucai

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.6 g

Karbo3.7 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	64	9.6 g	3.7 g	1 g
50 g	50 g	32	4.8 g	1.9 g	0.5 g
150 g	150 g	96	14 g	5.6 g	1.5 g
200 g	200 g	128	19 g	7.5 g	2.1 g
250 g	250 g	160	24 g	9.3 g	2.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Quark dengan kucai?

100 g Quark dengan kucai mengandungi 64 kcal, dengan 9.6 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Quark dengan kucai?

50 g Quark dengan kucai mengandungi 32 kcal, dengan 4.8 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Quark dengan kucai?

150 g Quark dengan kucai mengandungi 96 kcal, dengan 14 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Quark dengan kucai?

200 g Quark dengan kucai mengandungi 128 kcal, dengan 19 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Quark dengan kucai?

250 g Quark dengan kucai mengandungi 160 kcal, dengan 24 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y771240 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat