Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Plain cake, average values
Kalori & fakta pemakanan
417
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo53 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 417 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 36 g —
- Natrium 384 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.41 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 7.3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 65.6 mg 12%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 117 mg 9%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selenium 3.8 µg 7%
- Iodin 8.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 5 g | 53 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.5 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 7.5 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 10 g | 106 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1041 | 13 g | 133 g | 50 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Plain cake, average values
Berapa kalori dalam 100 g Plain cake, average values?
100 g Plain cake, average values mengandungi 417 kcal, dengan 5 g protein, 53 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plain cake, average values?
50 g Plain cake, average values mengandungi 208 kcal, dengan 2.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plain cake, average values?
150 g Plain cake, average values mengandungi 625 kcal, dengan 7.5 g protein, 80 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plain cake, average values?
200 g Plain cake, average values mengandungi 833 kcal, dengan 10 g protein, 106 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plain cake, average values?
250 g Plain cake, average values mengandungi 1041 kcal, dengan 13 g protein, 133 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 281 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
