Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza ayam
Kalori & fakta pemakanan
runcit
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo31 g
Lemak8.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 8.3 g 11%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 2.1 g —
- Natrium 380 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 217 mg 17%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.3 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 13 g | 31 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.7 g | 16 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 63 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 78 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza ayam
Berapa kalori dalam 100 g Pizza ayam?
100 g Pizza ayam mengandungi 246 kcal, dengan 13 g protein, 31 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza ayam?
50 g Pizza ayam mengandungi 123 kcal, dengan 6.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza ayam?
150 g Pizza ayam mengandungi 369 kcal, dengan 20 g protein, 47 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza ayam?
200 g Pizza ayam mengandungi 492 kcal, dengan 27 g protein, 63 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza ayam?
250 g Pizza ayam mengandungi 615 kcal, dengan 34 g protein, 78 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
