Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pie, lemon meringue, baked

Kalori & fakta pemakanan

263
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo40 g
Lemak9.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 263 kcal —
  • Protein 4.5 g 9%
  • Karbohidrat 40 g 15%
  • Lemak 9.2 g 12%
  • Lemak tepu 5 g 25%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Gula 27 g —
  • Natrium 111 mg 5%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 98 µg 11%
  • Vitamin C 1.7 mg 2%
  • Vitamin D 0.71 µg 4%
  • Vitamin E 0.65 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niasin (B3) 0.96 mg 6%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0.51 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Zat besi 0.6 mg 3%
  • Fosforus 55 mg 4%
  • Kalium 63 mg 1%
  • Zink 0.32 mg 3%
  • Selenium 6.7 µg 12%
  • Iodin 11 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2634.5 g40 g9.2 g
50 g50 g1322.2 g20 g4.6 g
150 g150 g3956.7 g60 g14 g
200 g200 g5269 g80 g19 g
250 g250 g65811 g100 g23 g

Soalan tentang Pie, lemon meringue, baked

Berapa kalori dalam 100 g Pie, lemon meringue, baked?

100 g Pie, lemon meringue, baked mengandungi 263 kcal, dengan 4.5 g protein, 40 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pie, lemon meringue, baked?

50 g Pie, lemon meringue, baked mengandungi 132 kcal, dengan 2.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pie, lemon meringue, baked?

150 g Pie, lemon meringue, baked mengandungi 395 kcal, dengan 6.7 g protein, 60 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pie, lemon meringue, baked?

200 g Pie, lemon meringue, baked mengandungi 526 kcal, dengan 9 g protein, 80 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pie, lemon meringue, baked?

250 g Pie, lemon meringue, baked mengandungi 658 kcal, dengan 11 g protein, 100 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) R10017 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat