Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pesto, tomato (Pesto rosso)
Kalori & fakta pemakanan
381
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo6.9 g
Lemak37 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 381 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 6.9 g 3%
- Lemak 37 g 47%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 5.3 g —
- Natrium 980 mg 43%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 2.7 mg 3%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 20.2 mg 134%
- Vitamin K 20.4 µg 17%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 6.8 µg 23%
- Folat (B9) 12.5 µg 3%
- Kolin 13.7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 85.5 mg 7%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 38.5 mg 9%
- Fosforus 97.5 mg 8%
- Kalium 465 mg 10%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.25 mg 28%
- Mangan 0.35 mg 15%
- Selenium 2.9 µg 5%
- Iodin 7 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 3.8 g | 6.9 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1.9 g | 3.5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 5.7 g | 10 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 7.6 g | 14 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 9.5 g | 17 g | 93 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pesto, tomato (Pesto rosso)
Berapa kalori dalam 100 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?
100 g Pesto, tomato (Pesto rosso) mengandungi 381 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?
50 g Pesto, tomato (Pesto rosso) mengandungi 191 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?
150 g Pesto, tomato (Pesto rosso) mengandungi 572 kcal, dengan 5.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?
200 g Pesto, tomato (Pesto rosso) mengandungi 762 kcal, dengan 7.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pesto, tomato (Pesto rosso)?
250 g Pesto, tomato (Pesto rosso) mengandungi 953 kcal, dengan 9.5 g protein, 17 g karbohidrat dan 93 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1959 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
