Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Peria ular panjang hijau muda

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo1.3 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	12	1 g	1.3 g	0.3 g
50 g	50 g	6	0.5 g	0.6 g	0.1 g
150 g	150 g	18	1.5 g	1.9 g	0.4 g
200 g	200 g	24	2 g	2.5 g	0.5 g
250 g	250 g	30	2.5 g	3.2 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Peria ular panjang hijau muda?

100 g Peria ular panjang hijau muda mengandungi 12 kcal, dengan 1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Peria ular panjang hijau muda?

50 g Peria ular panjang hijau muda mengandungi 6 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Peria ular panjang hijau muda?

150 g Peria ular panjang hijau muda mengandungi 18 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Peria ular panjang hijau muda?

200 g Peria ular panjang hijau muda mengandungi 24 kcal, dengan 2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Peria ular panjang hijau muda?

250 g Peria ular panjang hijau muda mengandungi 30 kcal, dengan 2.5 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Sumber: IFCT (India) D070 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat