Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pavlova coklat tofi
Kalori & fakta pemakanan
tofi/coklat, tiada buah
370
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo47 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 370 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 11 g 54%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 45 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 0.53 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 48 mg 4%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.33 mg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 3.8 g | 47 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 1.9 g | 24 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 5.7 g | 71 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 7.6 g | 95 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 9.5 g | 119 g | 49 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pavlova coklat tofi
Berapa kalori dalam 100 g Pavlova coklat tofi?
100 g Pavlova coklat tofi mengandungi 370 kcal, dengan 3.8 g protein, 47 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pavlova coklat tofi?
50 g Pavlova coklat tofi mengandungi 185 kcal, dengan 1.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pavlova coklat tofi?
150 g Pavlova coklat tofi mengandungi 555 kcal, dengan 5.7 g protein, 71 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pavlova coklat tofi?
200 g Pavlova coklat tofi mengandungi 740 kcal, dengan 7.6 g protein, 95 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pavlova coklat tofi?
250 g Pavlova coklat tofi mengandungi 925 kcal, dengan 9.5 g protein, 119 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-475 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
