Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Papadam
Kalori & fakta pemakanan
tidak dimasak
318
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo46 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 318 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 11 g 39%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 20 g | 46 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 23 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 31 g | 69 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 41 g | 92 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 51 g | 115 g | 6.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Papadam
Berapa kalori dalam 100 g Papadam?
100 g Papadam mengandungi 318 kcal, dengan 20 g protein, 46 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Papadam?
50 g Papadam mengandungi 159 kcal, dengan 10 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Papadam?
150 g Papadam mengandungi 477 kcal, dengan 31 g protein, 69 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Papadam?
200 g Papadam mengandungi 636 kcal, dengan 41 g protein, 92 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Papadam?
250 g Papadam mengandungi 795 kcal, dengan 51 g protein, 115 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: ausnut F006315 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
