Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pai makanan laut

Kalori & fakta pemakanan

dipanaskan, produk sejuk beku

306

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo22 g

Lemak20 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	306	10 g	22 g	20 g
50 g	50 g	153	5.2 g	11 g	9.8 g
150 g	150 g	459	16 g	33 g	29 g
200 g	200 g	612	21 g	44 g	39 g
250 g	250 g	765	26 g	55 g	49 g

Berapa kalori dalam 100 g Pai makanan laut?

100 g Pai makanan laut mengandungi 306 kcal, dengan 10 g protein, 22 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pai makanan laut?

50 g Pai makanan laut mengandungi 153 kcal, dengan 5.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pai makanan laut?

150 g Pai makanan laut mengandungi 459 kcal, dengan 16 g protein, 33 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pai makanan laut?

200 g Pai makanan laut mengandungi 612 kcal, dengan 21 g protein, 44 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pai makanan laut?

250 g Pai makanan laut mengandungi 765 kcal, dengan 26 g protein, 55 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: slv 771 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat