Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pai epal bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
pastri kerak rapuh
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo27 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 4 g 14%
- Gula 15 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3.6 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.8 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5.4 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7.2 g | 54 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9 g | 68 g | 30 g |
Makanan serupa
- Pai epaldisediakan mengikut resipi265 kcal / 100 g
- Pastri rapuh gandum penuhdimaniskan, dibakar510 kcal / 100 g
- Kek crumble epal bijirin penuhdaripada doh yis176 kcal / 100 g
- Tart crumble epalpastri shortcrust309 kcal / 100 g
- Kek keju bijirin penuhpastri rapuh274 kcal / 100 g
- Pai epal Belandadengan doh biskut pendek, tanpa mentega226 kcal / 100 g
- Strudel epalpastri shortcrust289 kcal / 100 g
- Tart jem bijirin penuhbuatan sendiri366 kcal / 100 g
- Biskut muesli bijirin penuhpastri kerak rapuh405 kcal / 100 g
- Tat epalbertutup, pastri rapuh220 kcal / 100 g
Soalan tentang Pai epal bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Pai epal bijirin penuh?
100 g Pai epal bijirin penuh mengandungi 239 kcal, dengan 3.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai epal bijirin penuh?
50 g Pai epal bijirin penuh mengandungi 120 kcal, dengan 1.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai epal bijirin penuh?
150 g Pai epal bijirin penuh mengandungi 359 kcal, dengan 5.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai epal bijirin penuh?
200 g Pai epal bijirin penuh mengandungi 478 kcal, dengan 7.2 g protein, 54 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai epal bijirin penuh?
250 g Pai epal bijirin penuh mengandungi 598 kcal, dengan 9 g protein, 68 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D9A3200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
