Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nougat ais
Kalori & fakta pemakanan
249
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo26 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 249 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.9 g 29%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 23 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64.5 µg 7%
- Vitamin K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 17.5 µg 4%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 0.54 mg 3%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosforus 120 mg 10%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.29 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4.5 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2.2 g | 13 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6.7 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 8.9 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 11 g | 66 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Nougat ais
Berapa kalori dalam 100 g Nougat ais?
100 g Nougat ais mengandungi 249 kcal, dengan 4.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nougat ais?
50 g Nougat ais mengandungi 125 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nougat ais?
150 g Nougat ais mengandungi 374 kcal, dengan 6.7 g protein, 40 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nougat ais?
200 g Nougat ais mengandungi 498 kcal, dengan 8.9 g protein, 53 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nougat ais?
250 g Nougat ais mengandungi 623 kcal, dengan 11 g protein, 66 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39529 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
