Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Baked Alaska
Kalori & fakta pemakanan
212
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo35 g
Lemak6.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 6.5 g 8%
- Lemak tepu 3.9 g 20%
- Gula 33 g —
- Natrium 58.3 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36.9 µg 4%
- Vitamin K 0.84 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Asid pantotenik (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 44.3 µg 11%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 71 mg 6%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Iodin 20 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 3.6 g | 35 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.8 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 5.4 g | 52 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 7.2 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 9 g | 87 g | 16 g |
Soalan tentang Baked Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Baked Alaska?
100 g Baked Alaska mengandungi 212 kcal, dengan 3.6 g protein, 35 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Baked Alaska?
50 g Baked Alaska mengandungi 106 kcal, dengan 1.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Baked Alaska?
150 g Baked Alaska mengandungi 318 kcal, dengan 5.4 g protein, 52 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Baked Alaska?
200 g Baked Alaska mengandungi 424 kcal, dengan 7.2 g protein, 70 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Baked Alaska?
250 g Baked Alaska mengandungi 530 kcal, dengan 9 g protein, 87 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 39518 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
