Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Kalori & fakta pemakanan
275
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo0.4 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 30 g 39%
- Lemak tepu 5.3 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 747 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Iodin 1.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0.5 g | 0.4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0.2 g | 0.2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0.7 g | 0.6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0.8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1.2 g | 1 g | 76 g |
Makanan serupa
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Marjerin rendah lemak30% lemak, diperkaya, cth. Mini Latta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Soalan tentang Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Berapa kalori dalam 100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat mengandungi 275 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat mengandungi 138 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat mengandungi 413 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat mengandungi 551 kcal, dengan 1 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g Margarine, 30 % fat, vegetable fat mengandungi 688 kcal, dengan 1.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 76 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 979 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
