Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lempeng soba

Kalori & fakta pemakanan

diperbuat daripada tepung soba, tanpa gula, digoreng

259

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.5 g

Karbo32 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	259	7.5 g	32 g	11 g
50 g	50 g	130	3.8 g	16 g	5.4 g
150 g	150 g	389	11 g	47 g	16 g
200 g	200 g	518	15 g	63 g	22 g
250 g	250 g	648	19 g	79 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Lempeng soba?

100 g Lempeng soba mengandungi 259 kcal, dengan 7.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lempeng soba?

50 g Lempeng soba mengandungi 130 kcal, dengan 3.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lempeng soba?

150 g Lempeng soba mengandungi 389 kcal, dengan 11 g protein, 47 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lempeng soba?

200 g Lempeng soba mengandungi 518 kcal, dengan 15 g protein, 63 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lempeng soba?

250 g Lempeng soba mengandungi 648 kcal, dengan 19 g protein, 79 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X930512 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat