Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemon curd, cooked
Kalori & fakta pemakanan
282
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo28 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 282 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 9.9 g 49%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 28 g —
- Natrium 138 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 16.2 mg 18%
- Vitamin D 1.3 µg 7%
- Vitamin E 0.95 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.69 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0.75 µg 31%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Fosforus 46 mg 4%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0.25 mg 2%
- Selenium 6.1 µg 11%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3.2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1.6 g | 14 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4.7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6.3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7.9 g | 71 g | 44 g |
Soalan tentang Lemon curd, cooked
Berapa kalori dalam 100 g Lemon curd, cooked?
100 g Lemon curd, cooked mengandungi 282 kcal, dengan 3.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemon curd, cooked?
50 g Lemon curd, cooked mengandungi 141 kcal, dengan 1.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemon curd, cooked?
150 g Lemon curd, cooked mengandungi 423 kcal, dengan 4.7 g protein, 43 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemon curd, cooked?
200 g Lemon curd, cooked mengandungi 564 kcal, dengan 6.3 g protein, 57 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemon curd, cooked?
250 g Lemon curd, cooked mengandungi 705 kcal, dengan 7.9 g protein, 71 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) R10009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
