Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ladu sayur
Kalori & fakta pemakanan
berperisa savuri, dibeli dalam keadaan beku, dimasak
170
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.7 g
Karbo28 g
Lemak3.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 170 kcal —
- Protein 5.7 g 11%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 3.1 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5.7 g | 28 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2.9 g | 14 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8.6 g | 43 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 11 g | 57 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 14 g | 71 g | 7.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ladu sayur
Berapa kalori dalam 100 g Ladu sayur?
100 g Ladu sayur mengandungi 170 kcal, dengan 5.7 g protein, 28 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ladu sayur?
50 g Ladu sayur mengandungi 85 kcal, dengan 2.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ladu sayur?
150 g Ladu sayur mengandungi 255 kcal, dengan 8.6 g protein, 43 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ladu sayur?
200 g Ladu sayur mengandungi 340 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ladu sayur?
250 g Ladu sayur mengandungi 425 kcal, dengan 14 g protein, 71 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Sumber: ausnut F010534 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
