Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ladu quark

Kalori & fakta pemakanan

dengan gula dan kayu manis

182

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.6 g

Karbo21 g

Lemak6.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	182	9.6 g	21 g	6.4 g
50 g	50 g	91	4.8 g	10 g	3.2 g
150 g	150 g	273	14 g	31 g	9.6 g
200 g	200 g	364	19 g	41 g	13 g
250 g	250 g	455	24 g	52 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Ladu quark?

100 g Ladu quark mengandungi 182 kcal, dengan 9.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ladu quark?

50 g Ladu quark mengandungi 91 kcal, dengan 4.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ladu quark?

150 g Ladu quark mengandungi 273 kcal, dengan 14 g protein, 31 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ladu quark?

200 g Ladu quark mengandungi 364 kcal, dengan 19 g protein, 41 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ladu quark?

250 g Ladu quark mengandungi 455 kcal, dengan 24 g protein, 52 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y760142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat