Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keropok mini
Kalori & fakta pemakanan
berperisa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 435 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 3.5 g 13%
- Gula 1.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5.2 g | 34 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keropok mini
Bagaimana cara menyimpan keropok mini supaya kekal rangup?
Simpan dalam bekas kedap udara selepas bungkusan dibuka, jauh daripada wap dapur dan tempat lembap. Tutup rapat sebaik sahaja anda mengambilnya.
Apa yang sedap dimakan bersama keropok mini?
Padankan dengan keju, mentega kacang atau sapuan kaya untuk snek ringkas. Anda juga boleh menghidangkannya bersama sup cendawan atau sup tomato sebagai ganti roti.
Bolehkah keropok mini digunakan sebagai serbuk salutan?
Boleh. Kisar atau ramas hingga menjadi serbuk, kemudian gunakan untuk menyalut ayam atau ikan sebelum digoreng; kurangkan garam dalam perapan kerana keropok mungkin sudah masin.
Bagaimana hendak merangupkan semula keropok mini yang sudah lemau?
Susun satu lapis di atas dulang dan panaskan dalam ketuhar pada suhu 150 °C selama kira-kira 3–5 minit. Biarkan sejuk sepenuhnya sebelum disimpan semula dalam bekas kedap udara.
Bolehkah keropok mini dihancurkan sebagai taburan untuk sup atau salad?
Boleh. Ramas kasar dan taburkan tepat sebelum dihidangkan supaya ada tekstur rangup; jika dimasukkan terlalu awal ke dalam sup, ia cepat menyerap kuah.
Apakah beza keropok mini dengan keropok waffle mini dari segi tenaga?
Keropok waffle mini lebih tinggi tenaga, iaitu 585 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 435 kcal bagi setiap 100 g keropok mini.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5098 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
