Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kentang nyahhidrat

Kalori & fakta pemakanan

310

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.1 g

Karbo61 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	310	8.1 g	61 g	0.3 g
50 g	50 g	155	4.1 g	31 g	0.2 g
150 g	150 g	465	12 g	92 g	0.5 g
200 g	200 g	620	16 g	123 g	0.6 g
250 g	250 g	775	20 g	153 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Kentang nyahhidrat?

100 g Kentang nyahhidrat mengandungi 310 kcal, dengan 8.1 g protein, 61 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kentang nyahhidrat?

50 g Kentang nyahhidrat mengandungi 155 kcal, dengan 4.1 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kentang nyahhidrat?

150 g Kentang nyahhidrat mengandungi 465 kcal, dengan 12 g protein, 92 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kentang nyahhidrat?

200 g Kentang nyahhidrat mengandungi 620 kcal, dengan 16 g protein, 123 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kentang nyahhidrat?

250 g Kentang nyahhidrat mengandungi 775 kcal, dengan 20 g protein, 153 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: ausnut F010945 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat