Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang bakar berkulit
Kalori & fakta pemakanan
90
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.2 g
Karbo19 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2.2 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.1 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3.2 g | 29 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4.3 g | 39 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 5.4 g | 48 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang bakar berkulit
Berapa kalori dalam 100 g Kentang bakar berkulit?
100 g Kentang bakar berkulit mengandungi 90 kcal, dengan 2.2 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang bakar berkulit?
50 g Kentang bakar berkulit mengandungi 45 kcal, dengan 1.1 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang bakar berkulit?
150 g Kentang bakar berkulit mengandungi 135 kcal, dengan 3.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang bakar berkulit?
200 g Kentang bakar berkulit mengandungi 180 kcal, dengan 4.3 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang bakar berkulit?
250 g Kentang bakar berkulit mengandungi 225 kcal, dengan 5.4 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X699412 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
