Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ubi kentang bakar dengan kuark herba
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 3.4 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5.2 g | 15 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.6 g | 7.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7.8 g | 23 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 31 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 39 g | 8.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ubi kentang bakar dengan kuark herba
Berapa kalori dalam 100 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba?
100 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba mengandungi 116 kcal, dengan 5.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba?
50 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba mengandungi 58 kcal, dengan 2.6 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba?
150 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba mengandungi 174 kcal, dengan 7.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba?
200 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba mengandungi 232 kcal, dengan 10 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba?
250 g Ubi kentang bakar dengan kuark herba mengandungi 290 kcal, dengan 13 g protein, 39 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y910130 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
