Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keladi yam Jepun
Kalori & fakta pemakanan
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo23 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 23 g 9%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2.8 g | 23 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4.2 g | 35 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5.6 g | 47 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7 g | 59 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keladi yam Jepun
Berapa kalori dalam 100 g Keladi yam Jepun?
100 g Keladi yam Jepun mengandungi 118 kcal, dengan 2.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keladi yam Jepun?
50 g Keladi yam Jepun mengandungi 59 kcal, dengan 1.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keladi yam Jepun?
150 g Keladi yam Jepun mengandungi 177 kcal, dengan 4.2 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keladi yam Jepun?
200 g Keladi yam Jepun mengandungi 236 kcal, dengan 5.6 g protein, 47 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keladi yam Jepun?
250 g Keladi yam Jepun mengandungi 295 kcal, dengan 7 g protein, 59 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: mext 02026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
