Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju Cantal
Kalori & fakta pemakanan
belum matang, daripada susu lembu
363
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Lemak29 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 363 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak tepu 19 g 94%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 723 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 268 µg 30%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 1.3 µg 54%
Mineral
- Kalsium 730 mg 56%
- Magnesium 27.6 mg 7%
- Fosforus 507 mg 41%
- Kalium 98.2 mg 2%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 9.8 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 25 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 37 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 49 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 62 g | – | 73 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju Cantal
Berapa kalori dalam 100 g Keju Cantal?
100 g Keju Cantal mengandungi 363 kcal, dengan 25 g protein, – karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Cantal?
50 g Keju Cantal mengandungi 182 kcal, dengan 12 g protein, – karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Cantal?
150 g Keju Cantal mengandungi 545 kcal, dengan 37 g protein, – karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Cantal?
200 g Keju Cantal mengandungi 726 kcal, dengan 49 g protein, – karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Cantal?
250 g Keju Cantal mengandungi 908 kcal, dengan 62 g protein, – karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12109 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
