Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang tunggak bermata hitam
Kalori & fakta pemakanan
kacang, kering
336
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo52 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 336 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 9.4 g 34%
- Gula 4.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 23 g | 52 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 26 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 35 g | 78 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 46 g | 104 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 58 g | 130 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang tunggak bermata hitam
Berapa kalori dalam 100 g Kacang tunggak bermata hitam?
100 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 336 kcal, dengan 23 g protein, 52 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang tunggak bermata hitam?
50 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 168 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang tunggak bermata hitam?
150 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 504 kcal, dengan 35 g protein, 78 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang tunggak bermata hitam?
200 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 672 kcal, dengan 46 g protein, 104 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang tunggak bermata hitam?
250 g Kacang tunggak bermata hitam mengandungi 840 kcal, dengan 58 g protein, 130 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: slv 889 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
