Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan trout masin
Kalori & fakta pemakanan
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak5.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 53 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan trout masin
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout masin?
100 g Ikan trout masin mengandungi 137 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout masin?
50 g Ikan trout masin mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout masin?
150 g Ikan trout masin mengandungi 206 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout masin?
200 g Ikan trout masin mengandungi 274 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout masin?
250 g Ikan trout masin mengandungi 343 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T422400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
