Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan tenggiri salai panas
Kalori & fakta pemakanan
295
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 295 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak tepu 4.9 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9.8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 49 g | 0 g | 60 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan tenggiri salai panas
Berapa kalori dalam 100 g Ikan tenggiri salai panas?
100 g Ikan tenggiri salai panas mengandungi 295 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan tenggiri salai panas?
50 g Ikan tenggiri salai panas mengandungi 148 kcal, dengan 9.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan tenggiri salai panas?
150 g Ikan tenggiri salai panas mengandungi 443 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan tenggiri salai panas?
200 g Ikan tenggiri salai panas mengandungi 590 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan tenggiri salai panas?
250 g Ikan tenggiri salai panas mengandungi 738 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Sumber: mvt 04.024 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
