Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan putih bersalut adunan

Kalori & fakta pemakanan

dari kedai makanan bungkus, digoreng celur

245

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo14 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	245	16 g	14 g	14 g
50 g	50 g	123	7.9 g	6.9 g	7 g
150 g	150 g	368	24 g	21 g	21 g
200 g	200 g	490	32 g	27 g	28 g
250 g	250 g	613	40 g	34 g	35 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih bersalut adunan?

100 g Ikan putih bersalut adunan mengandungi 245 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih bersalut adunan?

50 g Ikan putih bersalut adunan mengandungi 123 kcal, dengan 7.9 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih bersalut adunan?

150 g Ikan putih bersalut adunan mengandungi 368 kcal, dengan 24 g protein, 21 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih bersalut adunan?

200 g Ikan putih bersalut adunan mengandungi 490 kcal, dengan 32 g protein, 27 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih bersalut adunan?

250 g Ikan putih bersalut adunan mengandungi 613 kcal, dengan 40 g protein, 34 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: ausnut F003951 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat