Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan kingfish

Kalori & fakta pemakanan

dimasak

281

kalorikcal setiap 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	281	31 g	17 g
50 g	50 g	141	16 g	8.7 g
150 g	150 g	422	47 g	26 g
200 g	200 g	562	63 g	35 g
250 g	250 g	703	78 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan kingfish?

100 g Ikan kingfish mengandungi 281 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan kingfish?

50 g Ikan kingfish mengandungi 141 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan kingfish?

150 g Ikan kingfish mengandungi 422 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan kingfish?

200 g Ikan kingfish mengandungi 562 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan kingfish?

250 g Ikan kingfish mengandungi 703 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Sumber: ausnut F004810 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat