Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan kingfish

Kalori & fakta pemakanan

mentah

205

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	205	23 g	13 g
50 g	50 g	103	12 g	6.4 g
150 g	150 g	308	34 g	19 g
200 g	200 g	410	46 g	25 g
250 g	250 g	513	57 g	32 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan kingfish?

100 g Ikan kingfish mengandungi 205 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan kingfish?

50 g Ikan kingfish mengandungi 103 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan kingfish?

150 g Ikan kingfish mengandungi 308 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan kingfish?

200 g Ikan kingfish mengandungi 410 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan kingfish?

250 g Ikan kingfish mengandungi 513 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: ausnut F004811 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat