Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan hering salai

Kalori & fakta pemakanan

bøkling

200

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	200	21 g	13 g
50 g	50 g	100	11 g	6.4 g
150 g	150 g	300	32 g	19 g
200 g	200 g	400	42 g	26 g
250 g	250 g	500	53 g	32 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering salai?

100 g Ikan hering salai mengandungi 200 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering salai?

50 g Ikan hering salai mengandungi 100 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering salai?

150 g Ikan hering salai mengandungi 300 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering salai?

200 g Ikan hering salai mengandungi 400 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering salai?

250 g Ikan hering salai mengandungi 500 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: mvt 04.123 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat