Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan hering dengan sos herba
Kalori & fakta pemakanan
daripada sos asas putih
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo2.5 g
Lemak9.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 9.7 g 12%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6.2 g | 2.5 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.1 g | 1.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9.3 g | 3.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 12 g | 5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 16 g | 6.3 g | 24 g |
Makanan serupa
- Sos herbadaripada sos asas putih85 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering jerukdalam sos krim156 kcal / 100 g
- Ikan heringdimasak, dalam sos tomato daripada sos asas putih120 kcal / 100 g
- Hering perapdengan mayones dan krim masam303 kcal / 100 g
- Fillet ikan hering jeruk dalam sosheringsstipp170 kcal / 100 g
- Sos krim dengan herbadengan herba77 kcal / 100 g
- Ikan herring Baltik sos tomatodibakar dengan biji adas104 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan hering dengan sos herba
Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering dengan sos herba?
100 g Ikan hering dengan sos herba mengandungi 124 kcal, dengan 6.2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering dengan sos herba?
50 g Ikan hering dengan sos herba mengandungi 62 kcal, dengan 3.1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering dengan sos herba?
150 g Ikan hering dengan sos herba mengandungi 186 kcal, dengan 9.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering dengan sos herba?
200 g Ikan hering dengan sos herba mengandungi 248 kcal, dengan 12 g protein, 5 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering dengan sos herba?
250 g Ikan hering dengan sos herba mengandungi 310 kcal, dengan 16 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X338443 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
