Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan dentex
Kalori & fakta pemakanan
beku dalam
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0.7 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 3.5 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 17 g | 0.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8.6 g | 0.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 26 g | 1.1 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 34 g | 1.4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 43 g | 1.8 g | 8.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan dentex
Berapa kalori dalam 100 g Ikan dentex?
100 g Ikan dentex mengandungi 103 kcal, dengan 17 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan dentex?
50 g Ikan dentex mengandungi 52 kcal, dengan 8.6 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan dentex?
150 g Ikan dentex mengandungi 155 kcal, dengan 26 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan dentex?
200 g Ikan dentex mengandungi 206 kcal, dengan 34 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan dentex?
250 g Ikan dentex mengandungi 258 kcal, dengan 43 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 120920 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
