Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan char
Kalori & fakta pemakanan
mentah
128
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 128 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 16 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8.1 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 40 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan char
Berapa kalori dalam 100 g Ikan char?
100 g Ikan char mengandungi 128 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan char?
50 g Ikan char mengandungi 64 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan char?
150 g Ikan char mengandungi 192 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan char?
200 g Ikan char mengandungi 256 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan char?
250 g Ikan char mengandungi 320 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: mvt 04.117 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
