Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan char
Kalori & fakta pemakanan
disalut tepung, digoreng dengan lemak
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo3.1 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 3.1 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.4 g | 1.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 6.2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 7.8 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan char
Berapa kalori dalam 100 g Ikan char?
100 g Ikan char mengandungi 168 kcal, dengan 17 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan char?
50 g Ikan char mengandungi 84 kcal, dengan 8.4 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan char?
150 g Ikan char mengandungi 252 kcal, dengan 25 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan char?
200 g Ikan char mengandungi 336 kcal, dengan 34 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan char?
250 g Ikan char mengandungi 420 kcal, dengan 42 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: mvt 04.235 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
