Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Char berbintik putih
Kalori & fakta pemakanan
sin.: char, char Jepun
101
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.1 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 101 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 19 g | 0.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9.5 g | 0.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 29 g | 0.2 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 38 g | 0.2 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 48 g | 0.3 g | 9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Char berbintik putih
Berapa kalori dalam 100 g Char berbintik putih?
100 g Char berbintik putih mengandungi 101 kcal, dengan 19 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Char berbintik putih?
50 g Char berbintik putih mengandungi 51 kcal, dengan 9.5 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Char berbintik putih?
150 g Char berbintik putih mengandungi 152 kcal, dengan 29 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Char berbintik putih?
200 g Char berbintik putih mengandungi 202 kcal, dengan 38 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Char berbintik putih?
250 g Char berbintik putih mengandungi 253 kcal, dengan 48 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: mext 10065 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
