Ketahui apa yang ada di pinggan anda

ikan bilis

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin

215

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo12 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	215	13 g	12 g	13 g
50 g	50 g	108	6.3 g	5.9 g	6.6 g
150 g	150 g	323	19 g	18 g	20 g
200 g	200 g	430	25 g	24 g	26 g
250 g	250 g	538	31 g	30 g	33 g

Berapa kalori dalam 100 g ikan bilis?

100 g ikan bilis mengandungi 215 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g ikan bilis?

50 g ikan bilis mengandungi 108 kcal, dengan 6.3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g ikan bilis?

150 g ikan bilis mengandungi 323 kcal, dengan 19 g protein, 18 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g ikan bilis?

200 g ikan bilis mengandungi 430 kcal, dengan 25 g protein, 24 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g ikan bilis?

250 g ikan bilis mengandungi 538 kcal, dengan 31 g protein, 30 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: slv 1265 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat