Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Horchata
Kalori & fakta pemakanan
seperti yang dihidangkan di restoran
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9.4 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.05 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0.01 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 15 mg 1%
- Kalium 34 mg 1%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.5 g | 12 g | 0.7 g |
| 1 hidangan | 228 g | 123 | 1.1 g | 26 g | 1.6 g |
| 2 hidangan | 456 g | 246 | 2.2 g | 53 g | 3.2 g |
| ½ hidangan | 114 g | 62 | 0.5 g | 13 g | 0.8 g |
| 3 hidangan | 684 g | 369 | 3.3 g | 79 g | 4.9 g |
| 4 hidangan | 912 g | 492 | 4.4 g | 105 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.7 g | 17 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1 g | 23 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1.2 g | 29 g | 1.8 g |
Soalan tentang Horchata
Berapa kalori dalam 100 g Horchata?
100 g Horchata mengandungi 54 kcal, dengan 0.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (228 g) Horchata?
1 hidangan (228 g) Horchata mengandungi 123 kcal, dengan 1.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (456 g) Horchata?
2 hidangan (456 g) Horchata mengandungi 246 kcal, dengan 2.2 g protein, 53 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (114 g) Horchata?
½ hidangan (114 g) Horchata mengandungi 62 kcal, dengan 0.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (684 g) Horchata?
3 hidangan (684 g) Horchata mengandungi 369 kcal, dengan 3.3 g protein, 79 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (912 g) Horchata?
4 hidangan (912 g) Horchata mengandungi 492 kcal, dengan 4.4 g protein, 105 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Horchata?
50 g Horchata mengandungi 27 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Horchata?
150 g Horchata mengandungi 81 kcal, dengan 0.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171941 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
