Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hering jeruk musim luruh
Kalori & fakta pemakanan
tanpa air garam manis
247
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo23 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 247 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 19 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 12 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.9 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 18 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 23 g | 46 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 29 g | 58 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hering jeruk musim luruh
Berapa kalori dalam 100 g Hering jeruk musim luruh?
100 g Hering jeruk musim luruh mengandungi 247 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hering jeruk musim luruh?
50 g Hering jeruk musim luruh mengandungi 124 kcal, dengan 5.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hering jeruk musim luruh?
150 g Hering jeruk musim luruh mengandungi 371 kcal, dengan 18 g protein, 35 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hering jeruk musim luruh?
200 g Hering jeruk musim luruh mengandungi 494 kcal, dengan 23 g protein, 46 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hering jeruk musim luruh?
250 g Hering jeruk musim luruh mengandungi 618 kcal, dengan 29 g protein, 58 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: slv 4609 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
